Dirigeant et sentiment d'isolement
La face cachée de la croissance : la solitude du dirigeant
Créer, investir, se développer, briller. C’est souvent ce qu’on retient de la trajectoire d’un dirigeant. Une success story que l’on partage en afterwork, sur LinkedIn ou dans les pages de la presse économique.
Mais derrière les chiffres en hausse et les levées de fonds bien orchestrées, se cache une autre réalité. Moins visible, moins glamour, plus silencieuse : la solitude du dirigeant. Oui, le dirigeant nage souvent en plein océan, et parfois même, à contre-courant. Décryptage 👋
Qui pour accompagner le capitaine du navire ?
Le dirigeant est souvent le point d’ancrage pour les équipes, les clients ou les investisseurs. Diriger, c’est être à l’écoute de tous, aux commandes de tout, et très souvent en première ligne…
Mais qui épaule vraiment le dirigeant, quand lui-même fait face au doute ? Qui est là quand les choix stratégiques se transforment en insomnies ? Qui comprend vraiment ce que cela coûte de faire grandir une entreprise ?
Ces questions sont loin d’être une fiction : selon une étude de Bprifrance, 45% des dirigeants français de PME et d’ETI se sentent isolés. Résultat surprenant : l’âge, le sexe, la taille de l’entreprise ou le secteur d’activité n’ont aucun lien avec ce sentiment d’isolement.
Alors quelles explications et surtout, quelles solutions pour lutter contre la solitude ? 👇

Quelles sont les causes de l’isolement ?
La première qui peut nous venir à l’esprit est tout simplement le statut. Au sein de l’entreprise, il n’a pas d’égal et surtout, il impose des responsabilités. Y compris celle de se mettre parfois à dos ses équipes, ou en tout cas certains de ses salariés. Le poids des responsabilités et du pouvoir est parfois un fardeau difficile à porter, et qui contribue grandement au sentiment d’isolement. Mais ce n’est pas le seul… D’autres facteurs peuvent entrer en ligne de compte, tels que :
- Le manque de reconnaissance : on a tendance à « normaliser » la valeur ajoutée et l’impact du dirigeant sur l’entreprise
- Les préjugés à l’égard du statut de dirigeant : il passe son temps en réunion, il a des avantages que les autres n’ont pas, etc.
- La difficulté à bien s’entourer, en interne mais aussi en externe (le fameux « bras droit » si compliqué à trouver)
- Le rythme soutenu, entre vie privée et obligations professionnelles
- Le syndrome de l’imposteur qui peut toucher certains
Face à l’isolement, quelles solutions ?
Déjà, l’isolement n’est pas une fatalité. Il est nécessaire d’en avoir conscience pour y remédier et mettre en place des actions pour le combattre. Il n’y a pas meilleur dirigeant qu’un dirigeant bien entouré ! ✨
Le Poulpe vous propose 3 initiatives à mettre en place en tant que dirigeant pour lutter contre le sentiment d’isolement :
- Se former : et oui, la formation n’est pas réservée à ses collaborateurs. Elle peut être une belle parenthèse dans la vie professionnelle du dirigeant, en offrant des moments de partage, d’apprentissage, ou simplement de prise de recul. C’est aussi un bon moyen de nouer d’éventuels nouveaux liens.
- S’accorder des temps de respiration stratégique : le rythme du quotidien laisse peu de place à la prise de recul. Pourtant, s’isoler pour mieux penser n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Planifier régulièrement des temps de réflexion hors du cadre opérationnel — seul, en séminaire ou avec un coach — permet de retrouver de la hauteur de vue et de mieux piloter.
- Partager les prises de décisions : on réussit rarement seul.
C’est vrai même pour les plus grands champions : Nadal aurait-il eu la même carrière sans son oncle et coach Toni Nadal ? Le dirigeant a donc tout intérêt à associer des collaborateurs ou des partenaires au destin de sa société — que ce soit par une ouverture de capital ou simplement par la mise en place d’un comité de direction.
Parce que s’entourer, c’est aussi mieux décider. Et aller plus loin, ensemble.
Et bien évidemment, on ne conseillera jamais assez qu’il est nécessaire, voire impératif, d’échanger avec ses pairs. C’est là tout l’intérêt du Récif chez Polypus : un écosystème de partenaires, chefs d’entreprises, experts, ancrés dans leur territoire et toujours prêts à partager leur savoir-faire et leur expérience.
Ce qui nous amène naturellement à une nouvelle approche, pensée et développée avec un coach expert…
Osez le Cercle de réflexivité entre pairs
Chez Polypus, nous avons mené une réflexion commune avec Bertrand Beauregard (IICH), coach humaniste depuis 15 ans. Son expertise nous a permis de créer une méthode, basée sur le concept de réflexivité.
Le principe ? Offrir un espace de réflexion et d’apprentissage entre pairs, dans un environnement de confiance et de sécurité. Ensemble, on prend du recul, on échange et on trouve des pistes pour avancer sereinement.
Un partage de compétences (mentoring), mais aussi d’expériences et de bonnes pratiques pour se nourrir les uns les autres. Et surtout, pour ne plus jamais se sentir seuls face à ses problèmes.
Nous avons consacré un webinaire à ce sujet dernièrement : contactez-nous par mail pour accéder au Replay.
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Ça tombe bien ! Les sessions pour Automne 2025 sont ouvertes : inscrivez-vous avant le 31 juillet.
Voici tout ce que vous devez savoir :
- Places limitées : 5 à 8 participant(e)s dans un cadre premium et intimiste
- 3 matinées réparties sur 3 mois : 10 septembre, 19 octobre et 29 novembre
- Tarif : 1820€ HT par dirigeant(e)
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